Константин Арустамян
Персональный тренер тренажёрного зала
Кредо: «Чтобы достичь цели, нужно, прежде всего, к ней идти!»
Образование: среднее специальное.
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера по направлениям «Инструктор фитнеса и бодибилдинга», «Основы реабилитационного тренинга (при заболеваниях опорно-двигательной системы)».
Участник проекта «Гонка Героев»
Опыт собственных тренировок: более 8 лет
Опыт работы персональным тренером: более 5 лет
Направления деятельности:
- Проведение персональных тренировок
- Тренировки в петлях TPX
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
со свободными весами и в тренажёрах - Составление программ питания согласно индивидуальным целям
- Составление программ тренировок для набора мышечной массы
- Составление программ тренировок для жиросжигания
- Улучшение координации и гибкости (растяжка)
- Тренировки при остеохондрозе и заболеваниях суставов
- ЛФК/ОФП/восстановление после травм и операций
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, фитнес-бикини, пауэрлифтингу
- тренировки с детьми
- Коррекция осанки
Только с хорошим компетентным наставником Вы сможете достичь своей цели. Готов Вам помочь!
Заказать обратный звонок