Роман Арапов
Тренер тренажёрного зала, персональный тренер
Кредо: «Не ищу трудностей в возможностях, нахожу возможности в каждой трудности».
Образование:
Высшее. Учебный центр "ГТО" г. Москва.
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера по направлениям "Инструктор фитнеса и бодибилдинга".
Личный спортивный стаж 12 лет: футбол, баскетбол, борьба, рукопашный бой, кроссфит. Призер открытого кубка Москвы по становой тяге в весовой категории до 90 кг.
Стаж собственных тренировок: 8 лет.
Опыт работы персональным тренером: 6 лет.
Направления деятельности:
- набор мышечной массы
- снижение веса
- коррекция фигуры
- развитие выносливости
- работа на рельеф
- повышение силовых показателей
- развитие гибкости
- работа c людьми любой степени подготовки
- тренировка подростков
- индивидуальное составление плана тренировок
- составление/корректировка питания в зависимости от целей
- постановка техники
Основные качества: умение находить индивидуальный подход к клиенту.
Заказать обратный звонок