Бассейн

В 2017 году мы начали сотрудничество с бассейном олимпийского формата - Плавательный бассейн СКА

Вода волшебно влияет на организм, и речь не о том, сколько литров в день необходимо выпивать. Речь идет о плавании.

Плавание позволяет тренироваться без нагрузки на скелет, улучшает мышечный тонус, укрепляет суставы, прекрасно сжигает лишние калории, снижает уровень холестерина.

Кроме того, плавание показано астматикам в виду того, что воздух в бассейне влажный, такие тренировки не только не вызывают дискомфорта, но и помогают бороться с приступами.

Плавание относится к аэробным нагрузкам. Помимо укрепления мышц вы также тренируете свое сердце.

Как и любая тренировка, плавание помогает выработке гормонов радости. 45 минут будет достаточно, чтобы вы позабыли обо всех невзгодах, стрессах, проблемах на работе или дома. Расслабляющих эффект воды можно сравнить с состоянием после занятий йогой, концентрацию на движениях - с медитацией.

Сочетание занятий в профессиональном фитнес-клубе и плавания благотворно отразится на вашем общем самочувствии. Рекомендовано не сочетать плавание и фитнес в один день, особенно, если речь идет о цели нарастить мышечную массу. Как любая хорошая тренировка, организм требует дня отдыха.

SkyFitness в конце 2017 года заключил партнерство с бассейном олимпийского формата СКА, согласно которому члены клуба SkyFitness с членством "фитнес+бассеин" могут посещать занятия плаванием. Количество посещений отображается в выбранном абонементе, формат посещений определен режимом и правилом работы бассейна СКА.

Желаем Вам продуктивных тренировок!

Узнайте подробности по тел. 984 00 33


Для членов фитнес-клуба «SKY FITNESS» доступны:

Купи абонемент сейчас и получи скидку!
Подробности по телефону: (812) 984-00-33
Заказать звонок
Закрыть форму

Оставить заявку

Спасибо, ваша заявка принята!

Вы не заполнили необходимые поля!

Отправить
Закрыть форму

Оставить заявку

Отправить

Спасибо, Ваша заявка принята!

Вы не заполнили необходимые поля!

Закрыть форму
Изображение тренера
Имя тренера

Тип тренера

Описание тренера
Записаться на тренировку
Закрыть форму

Заказать обратный звонок

Отправить

Спасибо, ваша заявка принята!

Вы не заполнили необходимые поля!

Закрыть форму

Оформление абонемента


Женский   Мужской Отправить

Вы не заполнили необходимые поля!


Спасибо, что решили посетить Sky Fitness.

Мы ждем Вас по адресу: г. Санкт-Петербург, В.О. ул. Нахимова, д. 20

«Будь на высоте со Sky Fitness!»

Заказать обратный звонок