Тренеры
Поможем сделать Ваше тело совершенным с головы до ног!
Василиса Шевкунова
/images/trainers/vasilisa.jpgТренер-реабилитолог. Инструктор групповых программ
КРЕДО «НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО, НА НЕВОЗМОЖНОЕ ПРОСТО ТРЕБУЕТСЯ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ»
Образование Высшее: «Санкт-Петербургский Государственный Педиатрический Университет». Международный центр образования FITNESS-Profi.
Дополнительное образование:
- Сертифицированный специалист в области реабилитации
- Коррекция осанки, восстановление после травм опорно-связочного аппарата
- Перинатальный фитнес (работа с беременными) и послеродовое восстановление
- Особенности и индивидуальные особенности женского тренинга
- Детский фитнес
- Pilates progressive
- TRX
- Нутрициология и составление индивидуальных программ питания
Опыт: Более 10 лет общий медицинский стаж. 10 лет опыт личных тренировок. 860 персональных тренировок за 2017г. 100 часов дистанционного сопровождения и контроля тренировочного процесса в регионах РФ и Европы.
Специализация:
- Тренер международного класса WPA
- Врач педиатр
- Врач реаниматолог-анестезиолог
Направления деятельности:
- Составление индивидуальных программ тренировок с учетом физиологических особенностей
- Коррекция осанки, развитие гибкости и силы мышц позвоночника
- Устранение мышечных дисбалансов
- Проведение персональных тренировок с детьми
- Проведение персональных тренировок с беременными
- Проведение персональных тренировок и групповых занятий различных направлений
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Анастасия Сыпало
/images/trainers/nastya1.jpgПерсональный тренер тренажёрного зала, инструктор групповых программ
Кредо: "Верить в себя и идти к поставленной цели!"
Образование:
Международный центр профессионального образования FITNESS-Profi
Высшее образование СПбГУ, специальность клиническая психология
Курсы анатомии, физиологии, анатомии высшей нервной системы на базе военно-медицинской академии им. С.М.Кирова.
Дополнительное образование: сертифицированный специалист в области реабилитации, коррекции осанки и фитнеса для беременных.
Опыт собственных тренировок – более 10 лет
Опыт работы персональным тренером - более 4 лет
Направления деятельности:
- Составление персональных программ питания
- Составление персональных программ тренировок
- Коррекция осанки
- Развитие гибкости
- Реабилитация опорно-двигательного аппарата
- Проведение персональных тренировок с детьми
- Групповые и персональные тренировки с беременными
Направления групповых программ:
- Fit Ball
- Super Sculpt
- Tabata
- Total Body
- Круговая тренировка
- Flex
Индивидуальный подход к каждому клиенту и гарантированный результат.
Ваша цель может быть абсолютно любой: набор мышечной массы, избавление от лишних килограммов, развитие гибкости или коррекция осанки.
Первые результаты вы заметите уже через месяц!
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Алексей Андреев
/images/trainers/aleksej_andreev.jpgПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: «Пусть всякий, кто придёт к тебе, уйдёт, став лучше и счастливей!»
Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова по направлению «Персональный тренер тренажерного зала».
Опыт работы персональным тренером - более 2 лет.
Направления деятельности:
- Проведение персональных тренировок
- Составление индивидуальных программ тренировок/питания, направленных на: жиросжигание, набор мышечной массы, развитие выносливости и силы
- Постановка правильной техники выполнения упражнений со свободными весами и в тренажерах
Только сбалансированная программа питания, идеально выверенная система тренировок и хороший сон дадут Вам максимальный результат в кротчайшие сроки!
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Наталья Забоева
/images/trainers/image1.jpgИнструктор тренажерного зала, персональный тренер, инструктор групповых программ
Кредо: Тренируйся с лучшими
Образование: Диплом Академии Фитнеса и Бодибилдинга г.Москва
Сертификат международного класса по программе "Инструктор тренажерного зала" и "Инструктор групповых программ" Академии Фитнеса и Бодибилдинга
Окончила курсы по программе "Диетология" в Первой школе Фитнеса
Личный спортивный стаж 14 лет - занятие аэробикой, эстрадные танцы, хип-хоп. Состояла в группе поддержки черлидеров СПБГУПТД. Бронзовая призерка республиканских соревнований по аэробике 2014г. Принимала участие в организации спортивно-массовых мероприятий, таких как "фестиваль Вконтакте", "Гонка героев", и т.п
Опыт собственных тренировок 5 лет.
Направления деятельности:
- жиросжигание
- набор мышечной массы
- работа на рельеф
- коррекция фигуры
- повышение силовых показателей
- работа c людьми любой степени подготовки
- работа с детьми
- составление плана тренировок
- составление/корректировка питания в зависимости от целей
- постановка техники
Зал - мой второй дом, приходите, я Вас с ним познакомлю!
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Андрей Манагаров
/images/trainers/managarov.jpgСпециалист-реабилитолог восстановительной и спортивной медицины.
Образование:
Государственная академия физической культуры, диплом по специальности «Кинезитерапия.
Прошел обучение следующим методикам: Neurac (нейромышечная активация на оборудовании Redcord), кинезитерапия.
Участник научно-практических конференций и семинаров: «Медицинская и спортивная реабилитация спортсменов», «Актуальные вопросы медицинской реабилитации».
Направления:
Комплексный подход к реабилитации детей и взрослых с различными патологиями позвоночника: болей в спине, сколиоза, грыжи диска, остеохондроза;
суставов: коленного, тазобедренного, плечевого.
Опыт:
Свыше 6 лет непрерывно занимается реабилитационной практикой.
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Владимир Марков
/images/trainers/vova.jpgФитнес-менеджер, тренер тренажерного зала
Опыт работы в фитнесе более 12 лет
Стаж собственных тренировок 8 лет
Опыт работы персональным тренером более 6 лет
Кредо: "Все возможно! Главное - верить в себя! И у тебя получится!"
Образование:
2007 – Высшее геологическое СГУ, специальность общая геология
2008 – Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России (Федерация бодибилдинга и фитнеса Саратовской области) Инструктор тренажерного зала по бодибилдингу
2008 – Поволжский Учебный центр Аэробики и Фитнеса – Инструктор тренажерного зала
2008 – Поволжский Учебный центр Аэробики и Фитнеса – MindBody Stretching
2010 – Поволжский Учебный центр Аэробики и Фитнеса – Эффективный персональный тренинг
2010 – Волгоградская региональная общественная организация федерации фитнеса – Pilates
2011 – Волгоградская региональная общественная организация федерации фитнеса – Эффективное питание
2012 – Волгоградская региональная общественная организация федерации фитнеса – Спортивное питание
2014 – Ассоциация профессионалов фитнеса FPAДостижения:
- Участник спортивных конвенций город. Москва, Санкт – Петербург, Самара, Волгоград, Саратов
- Участник лекции на семинаре «психология фитнеса» – почему у Вас не получается добиться результатов
- КМС по жиму штанги лежа 2014 год IPF
- КМС по Армейскому рукопашному бою 2005 год
- Чемпион среди юниоров по Армейскому рукопашному бою 2005 г.
Основные навыки:
- Составление программ питания на набор массы/сброс массы тела
- Составление программ питания с добавлением (Спортивного питания)
- Постоянное ведение по питанию, с регулярными рекомендациями (подготовка к соревнованиям)
- Экстремальное похудение в кратчайшие сроки
- Тренировки на сброс массы тела, набор массы, увеличение силовых показателей, повышение выносливости
- Составление индивидуальных программ тренировок
- Исправление осанки и укрепление мышц спины
Главная задача тренера – раскрыть Ваши способность, научить Вас максимально использовать ресурсы своего организма для достижения результата.Для этого нужно грамотно выстраивать режим тренировок, распределять нагрузки, подбирать эффективные упражнения.
Но спорт – это не только физическая сила и ловкость. Вы должны понимать особенности своей физиологии, уметь управлять и своим телом и эмоциями. Тренер занимается теоретической и психологической подготовкой своих воспитанников.
Записывайтесь ко мне на тренировки, давайте вместе добьемся результатов!
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Иван Ефимовский
/images/trainers/efimovskij_ivan.jpgПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: «Не отступать и не сдаваться!»
Образование:
Северный арктический федеральный университет - кафедра спортивных дисциплин
Сертифицированный тренер в области реабилитации опорно-двигательного аппарата
Тренер команды клиентов клуба WORLD CLASS в выступлении соревнований по кроссфиту
Участник молодежного форума с участием олимпийского чемпиона Глеба Писаревского
Участник XIV игр им. Жирнова
Обладатель Разряда по парашютному спорту и легкой атлетике
Опыт собственных тренировок – более 10 лет
Опыт работы персональным тренером - более 6 лет
Направления деятельности:
- Коррекция рациона питания с учетом индивидуальных особенностей человека
- Реабилитация опорно-двигательного аппарата
- Набор массы
- Сброс лишнего веса
- Работа с детьми любого возраста
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Ксения Суханова
/images/trainers/suhanova.jpgТренер-хореограф, постановщик шоу-программ
Кредо: «Каждый день быть лучше, чем вчера!»
Образование: высшее.
Повышала квалификацию у: Danielle Polanco (хореограф фильма «Шаг Вперед 2»), Sean Bankhead (хореограф Beyonce, Miley Cyrus), Jonah AKI (хореограф команды KABA MODERN).
Участник проектов: Tele 2 dance fight, Hip-Hop International, Северная Битва , BiG C (Италия), Звезда танцпола 3 (MTV), Dance battle (МУЗ ТВ), Urban dance HIT (МУЗ ТВ), БОЛЬШИЕ ТАНЦЫ (Россия 1).
Опыт работы тренером-хореографом - более 8 лет.
Направления деятельности:
- Jazz
- Contemporary
- Jazz-Funk
- House
- Regga Dance hall
- Hip-Hop
- Old Scholl
- Waacking dance
- High heels
Помогу Вам освоить искусство танца, привести себя в форму и стать увереннее!
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Константин Арустамян
/images/trainers/konstantin_arustamyan.pngПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: «Чтобы достичь цели, нужно, прежде всего, к ней идти!»
Образование: среднее специальное.
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера по направлениям «Инструктор фитнеса и бодибилдинга», «Основы реабилитационного тренинга (при заболеваниях опорно-двигательной системы)».
Участник проекта «Гонка Героев».
Опыт собственных тренировок - более 5 лет.
Опыт работы персональным тренером - более 2 лет.
Направления деятельности:
- Проведение персональных тренировок
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
со свободными весами и в тренажёрах - Составление программ питания согласно индивидуальным целям
- Составление программ тренировок для набора мышечной массы
- Составление программ тренировок для жиросжигания
- Улучшение координации и гибкости (растяжка)
- Тренировки при остеохондрозе и заболеваниях суставов
- Коррекция осанки
Только с хорошим компетентным наставником Вы сможете достичь своей цели. Готов Вам помочь!
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Александр Огорельцев
/images/trainers/ogorel_cev.jpgТренер тренажерного зала.
Кредо: Смело идти к цели, быть уверенным в себе и своих стремлениях!
Окончил в 2016 году в ЧОУ ДПО ПП "КОРУС" полный курс по специальности инструктор тренажерного зала базовый уровень.
Профессиональные занятия боксом в течение 3 лет. Становился призером республиканских соревнований.
В настоящее время занимается пауэрлифтингом, выступает на соревнованиях.
Победитель открытого кубка Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC в номинации жим лежа AWPC в весовой категории до 100 кг, а также в абсолютном зачете, выполнив норматив мастера спорта по жиму лежа AWPC.
Основные навыки: проведение персональных тренировок, составление индивидуальных программ на увеличение силовых показателей (прирост мышечной массы, похудение), подготовка к соревнованиям по силовому троеборью и его отдельным движениям, консультирование клиентов по тренировкам и питанию.
Основные качества: владение английским языком, опыт участия в соревнованиях, умение находить индивидуальный подход к клиенту.
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Александр Костягин
/images/trainers/aleksandr_kostyagin.pngТренер-инструктор тренажерного зала
Кредо: «Упорство - это привычка, сопутствующая победе».
Образование:2014 Школа бокса Романа Карамзина
2015 Школа эффективного фитнес-управления «Корус» Fitness House
2015 Тренер групповых программ по направлению детский фитнес
2016-2017 КМС по жиму лёжа
Стаж работы тренером с 2014 года
Направления деятельности:
- проведение персональных тренировок;
- постановка техники свободных весов и в блочных тренажерах
Специализация: Набор массы, коррекция фигуры, сушка, программа питания, функциональный тренинг, коррекция осанки
Акцент тренировок делается на ягодицы, бёдра и верхний плечевой пояс.
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Титу Мохамед
/images/trainers/titu_mohamed1.jpgПерсональный тренер тренажёрного зала, массажист
Кредо: «Без труда не бывает побед!»
Сертификаты:
- Тренер по «Бодибилдингу».
Выдан в 2009 году Академией «Вейдер», г. Александрия, Египет - Массаж «Медицинский». Выдан в 2011 году, Египет
- Массаж: классический, детский, антицеллюлитный.
Выдан в 2015 году учебным центром дополнительного профессионального
образования (повышение квалификаций специалистов) «Альтера», г. Ярославль
Опыт собственных тренировок - более 10 лет.
Опыт работы персональным тренером - более 8 лет.
Опыт работы массажистом - более 10 лет.
Направления деятельности:
- Массаж: классический, антицеллюлитный, точечный, медицинский, массаж лица
- Проведение персональных тренировок
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
со свободными весами и в тренажёрах - Составление индивидуальных программ питания
- Составление индивидуальных программ тренировок для набора мышечной массы
- Составление индивидуальных программ тренировок для жиросжигания
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес-бикини
- Реабилитация после травм
Помогу Вам сделать Ваше тело красивым и крепким в самый короткий срок!
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
- Тренер по «Бодибилдингу».
Владислав Боленов
/images/trainers/vlad_bolenov.pngТренер тренажёрного зала, персональный тренер
Кредо: «Там, где кончается терпение, начинается выносливость»
Победитель и участник различных турниров по бодибилдингу:- Финалист Кубка Санкт-Петербурга по бодибилдингу, 2017
- Участник соревнования VORTEX SPORT BATTLE #9, 2018
- Участник спортивного проекта FIT4TEAM
Опыт собственных тренировок - более 14 лет.
Опыт работы персональным тренером - более 5 лет.
Направления деятельности:- Проведение персональных тренировок
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
- со свободными весами и на тренажёрах
- Составление индивидуальных программ питания
- Составление индивидуальных программ тренировок для набора мышечной массы
- Составление индивидуальных программ тренировок для жиросжигания
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Владимир Волохов
/images/trainers/volohov_vladimir1.pngперсональный тренер, инструктор групповых программ
Кредо: <<Бороться и искать, найти и не сдаваться>>
Санкт-Петербургский педагогический колледж фитнеса:
- тренер МК по фитнесу;
- специалист групповых направлений;
- тренер-преподавательОпыт тренерской работы: 2,5 года
Направления:
- Pilates;
- Body Sculpt;
- Йога;
- Pump;
- Тай-бо;
- консультации по питанию;
- Flex.↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Заказать обратный звонок