Тренеры
Поможем сделать ваше тело совершенным с головы до ног!
Наталья Забоева
/images/trainers/foto_trenerov5.pngИнструктор тренажерного зала, персональный тренер, инструктор групповых программ
Кредо: Тренируйся с лучшими
Образование: Диплом Академии Фитнеса и Бодибилдинга г.Москва
Сертификат международного класса по программе "Инструктор тренажерного зала" и "Инструктор групповых программ" Академии Фитнеса и Бодибилдинга
Окончила курсы по программе "Диетология" в Первой школе Фитнеса
Личный спортивный стаж 14 лет - занятие аэробикой, эстрадные танцы, хип-хоп. Состояла в группе поддержки черлидеров СПБГУПТД. Бронзовая призерка республиканских соревнований по аэробике 2014г. Принимала участие в организации спортивно-массовых мероприятий, таких как "фестиваль Вконтакте", "Гонка героев", и т.п
Опыт собственных тренировок: 5 лет
Направления деятельности:
- жиросжигание
- набор мышечной массы
- работа на рельеф
- коррекция фигуры
- повышение силовых показателей
- работа c людьми любой степени подготовки
- работа с детьми
- составление плана тренировок
- составление/корректировка питания в зависимости от целей
- постановка техники
Зал - мой второй дом, приходите, я Вас с ним познакомлю!
Роман Арапов
/images/trainers/foto_trenerov.pngТренер тренажёрного зала, персональный тренер
Кредо: «Не ищу трудностей в возможностях, нахожу возможности в каждой трудности».Образование:
Высшее. Учебный центр "ГТО" г. Москва.
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера по направлениям "Инструктор фитнеса и бодибилдинга".
Личный спортивный стаж 12 лет: футбол, баскетбол, борьба, рукопашный бой, кроссфит. Призер открытого кубка Москвы по становой тяге в весовой категории до 90 кг.
Стаж собственных тренировок: 8 лет.
Опыт работы персональным тренером: 6 лет.
Направления деятельности:
- набор мышечной массы
- снижение веса
- коррекция фигуры
- развитие выносливости
- работа на рельеф
- повышение силовых показателей
- развитие гибкости
- работа c людьми любой степени подготовки
- тренировка подростков
- индивидуальное составление плана тренировок
- составление/корректировка питания в зависимости от целей
- постановка техники
Основные качества: умение находить индивидуальный подход к клиенту.
Василиса Шевкунова
/images/trainers/foto_trenerov3.pngТренер-реабилитолог. Инструктор групповых программ
Кредо: «Нет ничего невозможного, на невозможное просто требуется больше времени»
Образование Высшее: «Санкт-Петербургский Государственный Педиатрический Университет». Международный центр образования FITNESS-Profi.
Дополнительное образование:
- Сертифицированный специалист в области реабилитации
- Коррекция осанки, восстановление после травм опорно-связочного аппарата
- Перинатальный фитнес (работа с беременными) и послеродовое восстановление
- Особенности и индивидуальные особенности женского тренинга
- Детский фитнес
- Pilates progressive
- TRX
- Нутрициология и составление индивидуальных программ питания
Специализация:
- Тренер международного класса WPA
- Врач педиатр
- Врач реаниматолог-анестезиолог
Направления деятельности:
- Составление индивидуальных программ тренировок с учетом физиологических особенностей
- Коррекция осанки, развитие гибкости и силы мышц позвоночника
- Устранение мышечных дисбалансов
- Проведение персональных тренировок с детьми
- Проведение персональных тренировок с беременными
- Проведение персональных тренировок и групповых занятий различных направлений
Опыт: Более 10 лет общий медицинский стаж. 10 лет опыт личных тренировок. 860 персональных тренировок за 2017г. 100 часов дистанционного сопровождения и контроля тренировочного процесса в регионах РФ и Европы.
Светлана Громова
/files/4.pngТренер групповых программ
Кредо: "Тяжело в спортзале, легко на пляже"
Образование:
Высшее (Северо-Западная Академия Гос. службы), "управление персоналом"
Дополнительное образование:
"Инструктор групповых программ", "step-аэробика" (Школа эффективного фитнеса от FitnessHouse, КОРУС)
"Детский фитнес" (Международный центр профессионального образования FITNESS-Profi)
Направления:
Силовые уроки (lower body, upper body, bums+ABC, pump)
- step-аэробика, step-interval
- FFT (функциональный тренинг)
- фитбол
- flex
Фитнес - это образ жизни
Хорошее самочувствие, настроение клиентов, и результат, радующий глаз - это главное
Наталья Хамьянова
/files/51.pngТренер групповых программ
Кредо: "Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие"
Образование:
РАНХиГС "Государственное и муниципальное управление"
Дополнительное образование:
Школа эффективного фитнеса "Корус"
Направления:
- step-аэробика
- силовые классы
- стретчинг
- FitBall
- разработка программ питания и тренировок
Опыт проведения тренировок: 7 лет
Участница семинаров и мастер-классов
Индивидуальный подход к каждому клиенту
Секрет в том, чтобы тренироваться с тем, кто сильнее, и не сдаваться там,
где сдаются другие
Юрий Марков
/files/yurij.pngТренер по боксу, О.Ф.П.
Кредо: "Если жизнь бросила тебя в нокдаун, помни: у тебя есть девять секунд, чтобы встать, отдышаться, и двигаться дальше"
Образование:
- СПбГАФК им. Лесгафта (физическая культура и спорт), кафедра теории и методики бокса, КМС по боксу ВФСО "Динамо" СПб
- Санкт-Петербургский государственный университет водных коммуникация (экономист-менеджер. Экономика и управление на предприятии водного транспорта)
Опыт работы:
- Профессиональный тренер по боксу - индивидуальные тренировки, небольшие группы, проводил в частном порядке, на территории клиентов и арендованных спортивных залов.
- Проведение занятий по общефизической подготовке
В жизни, как в боксе: главное - не с какой силой ты наносишь удары,
а какой силы удар ты сможешь выдержать!
Приходите ко мне на тренировки и я научу постоять за себя каждого, а также,
бокс положительно влияет на все группы мышц, развивает движения!
Иван Коджебаш
/images/trenera_na_stenu.pngИнструктор тренажёрного зала, персональный тренер.
Кредо: Смысл жизни в саморазвитии.
Образование:
Курсы повышения квалификации в компании Fitness Course
Достижения:
- Выступающий спортсмен в категории Men's Physique
- Высокая квалификация в направлении Функционального Фитнеса
Опыт собственных тренировок: более 6 лет
Опыт работы персональным тренером: более 2-х лет
Направления деятельности:
-
Укрепление сосудистой системы и миокарда
-
Адаптация к разным возможностям тела
- Проведение персональных тренировок
- Тренировки в петлях TPX
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
- с свободными весами и в тренажёрах
- Составление программ питания согласно индивидуальным целям
- Составление программ тренировок для набора мышечной массы
- Составление программ тренировок для жиросжигания
- Улучшение координации и гибкости (растяжка)
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
Фитнес - как искусство. Найди своё вдохновение и построй тело мечты!
Миков Павел
/images/trainers/2019_main/pasha1.pngФитнес-менеджер
Тренер категории 'Профи"Кредо: "Буду первым!"
Образование: Национальный университет фитнеса A-fitnes
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, призёр Приморского края по бодибилдингу в категори Men's Physique.
Опыт собственных тренировок: более 7лет
Опыт работы персональным тренером: более 4 лет
Направления деятельности:
⠀- Проведение персональных тренировок
- Набор мышечной массы⠀
- Потеря избыточного веса ⠀
- Составление программ питания согласно индивидуальным целям
- Составление программ тренировок для набора мышечной массы
- Кросс фит⠀
- Пауэрлифтинг⠀
- Тайский бокс ⠀
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, фитнес-бикини, пауэрлифтингу
Только с хорошим компетентным наставником Вы сможете достичь своей цели. Готов Вам помочь!
Анна Ваганова
/images/trainers/2019_main/3_1.jpgПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: твое тело - твое дело. Изменишься ты, изменится мир вокруг.
Кредо: твое тело - твое дело. Изменишься ты, изменится мир вокруг.
Направления деятельности:
- проведение персональных тренировок
- развитие двигательных навыков
- развитие выносливости
- Улучшение гибкости и подвижности суставов
- Коррекция фигуры
- составление плана тренировок, в зависимости от поставленных целей
- повышение силовых показателейОсновные качества: умение найти подход к каждому клиенту. Услышать, понять и помочь.
Личный спортивный стаж: 13 лет современная хореография, с 2013 года различные фитнес направления, горные лыжи.
Опыт собственных тренировок: 5 лет
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Марина Степанова
/images/trainers/2019_main/marina2.pngИнструктор групповых программ, инструктор тренажёрного зала, персональный тренер
Кредо: "Ты можешь больше, чем ты думаешь!"
Образование: Финансовый Университет при Правительстве РФ, специальность экономика
VP Fitness Consulting
School of professional fitness.Дополнительное образование: Сертифицированный специалист по коррекции осанки, перинатальному тренингу и послеродовому восстановлению
Опыт собственных тренировок: более 7 лет, Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу в категории «фитнес-бикини»
Опыт работы тренером: более 3х лет
Специализация:
- Снижение жировой прослойки
- Послеродовое восстановление
- Изменение качества тела
- Пилатес, растяжка
- Коррекция осанки
- Составление программ питания
Направления деятельности:
- Проведение групповых и персональных тренировок
- Постановление правильной техники выполнения упражнений
- Повышение функциональности, гибкости, силы, координации тела
- Тренировки, направленные на жиросжигание
- Составление программ питания на набор массы/ похудение
- Коррекция питания, пищевых привычек
Приходите ко мне на тренировки! Я, покажу вам возможности вашего тела.
Вы улучшите свою фигуру, своё самочувствие и избавитесь от вредных привычек!
Анастасия Онижук
/images/trainers/nastya2.jpgТренер по фитнесу международного класса, инструктор групповых направлений.
Образование:
НОУ «Педагогический колледж фитнеса»
Zumba®️Academy, LLCДоп.образование:
- Семинар «Питание и эмоции. Интуитивное питание»;
- Семинар «Anti-aging фитнес» Тренировки с людьми старше 40 лет;
- Повышение квалификации: Zin Jam™️ Zumba®️ Sessions.Достижения:
- Презентор I Международной Фитнес-Конвенции «Т.Р.И.У.М.Ф» ;
- Презентор || Международной Фитнес-Конвенции «Т.Р.И.У.М.Ф» ;
- Презентор фитнес конвенции «Фитнес Дни»
- Проведение и участие в городских мастер классах.
Направления:- Zumba®️Fitness
- Zumba®️Kids
- STRONG Nation®️
- lower body, upper body, super sculpt, bums+ABC, pump, flex, step, FFT, HIIT, cycle, tabata.
Данилова Ксения
/images/trainers/2019_main/ksyusha1.pngПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: "Только вперёд,ни шагу назад!". "Спорт-лекарство от плохого настроения и депрессии".
Образование:
Национальный педагогический университет им.Т.Г.Шевченко (Практическая психология).
Дополнительное образование:
Национальный университет фитнеса А-fitnes.
Опыт работы:
Опыт собственных тренировок: 4 года.
Опыт работы персональным тренером 2 года.
Направления:
- проведение персональных тренировок.
- снижение веса.
- коррекция фигуры.
- коррекция питания.
- развитие выносливости.
- работа на рельеф.
- набор мышечной массы.
- постановка техники.
- работа с детьми.
"Приходите ко мне на тренировку! Будем бороться с плохим настроением и создавать красивое тело!"
Екатерина Алексеева
/images/trainers/katya_trener.pngПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: «Спорт- не насилие, а положительные эмоции.»
Образование:
Школа фитнеса VP Fitness Consulting (г.Санкт- Петербург)
"Персональный тренер тренажерного зала"Опыт тренерской работы: 6 лет
Личный спортивный стаж: 8 лет
Направления деятельности:
• коррекция веса
• набор мышечной массы
• функциональный тренинг
• улучшение силовых показателей
• стретчинг
• коррекция осанки
• миафасциальный релиз
Владислав Горбенко
/images/trainers/vlad.pngПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: «Стань лучшей версией себя!»
Образование:
Национальный университет фитнеса A-FItness.
Доп.образование:
Сертификаты:
FFAR «Персональный тренер»
Анатомия:
-«Нутрициология»
-«Оздоровительная физическая культура»
-«Консультант по спортивному питанию»
-«Кроссфит»Опыт тренерской работы: 5 лет
Личный спортивный стаж: 10 лет
Направление длеятельности:
- Оздоровительные тренировки для людей в возрасте
- Работа с людьми с ограничениями по здоровью
- Проведение персональных тренировок с детьми
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Потеря избыточного веса
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
- Составление индивидуального плана питания
- Составление индивидуальных программ тренировок с учетом физиологических особенностей
Виталий Брызгалов
/images/trainers/viktor_bryzgalov.pngПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: "Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения"
Образование:
Высшее. Уральский институт Государственной противопожарной службы МЧС Росси Курсы повышения квалификации: 2008г.
Доп.образование:
РИМР, Pilates, Aer Low, силовой фитнес и персональный тренинг НОУ ”Педагогический Колледж Фитнеса“, сертификат NQ М-10/08 2011 г.-
В 2013 г. прошел обучение на TRX Alex-Fitness.
-
В 2014 Семинар «Особенности тренировок женщин» Р. Хисямов Fitness Family .
-
В 2016 г. Семинар "Особенности тренировок клиентов с патологией позвоночника“ Fitness Family.
-
2017 г. SportLife: курсы ”Функциональный тренинг“.Преподаватель Черепанов А.Г.
-
2018г. SportLife: основы Пилатес курсы обязательной подготовки тренеров.
Опыт тренерской работы: 14 лет
Личный спортивный стаж: 19 лет
Направление длеятельности:
-
Круговая тренировка (оптимальна в условиях редких визитов в ФК)
-
Разработка программ тренировок и плана питания.
-
Восстановление после родов.
-
Тренинг после 45 лет
-
Коррекция фигуры без диет (похудение; набор мышц)
-
Работа с людьми, имеющими заболевания позвоночника.
-
Укрепление мышц, отвечающих за правильную осанку, поясницу.
-
Формирование базовых навыков для подростков.
-
Восстановление после Covid-19.
-
Подготовка к сдаче ГТО.
-
Стрейтчинг.
-
ОФП.
-
Хайруллина Алёна
/images/trainers/alena.jpegПерсональный тренер тренажёрного зала
Образование:
Высшее. Белорусский государственный педагогический
университет имени М.Танка
Специализация: семейная психологияДоп.образование:
Национальный университет фитнеса a-fitnessОпыт тренерской работы: 2 года
Направление длеятельности:
- Снижение веса;
- Коррекция фигуры;
- Набор мышечной массы;
- Работа на рельеф;
- Стретчинг;
- Тренировки для девушек;
- Проработка проблемных зон;
- Индивидуальное составление плана питания и тренировок;
- Тренировки для тонуса и хорошего самочувствия.
Даниэль Филатов
/images/trainers/daniel.jpgПерсональный тренер тренажёрного зала
Образование:
Высшее: КГПУ им. В. П. Астафьева, институт физической культуры, спорта и здоровья им. И. С. Ярыгина
Доп.образование:
«Центр подготовки профессионалов фитнеса «Олимп»; Специалист по диетологии и нутрициологии»
SBA School - особенности женского тренинга, подготовка к фитнес бикини с 0
Школа бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина
Опыт собственных тренеровок: 8 лет
Опыт тренерской работы: 4 годаНаправление длеятельности:▪Эстетическая коррекция фигуры
▪ Снижение массы тела за счет жирового компонента
▪ Набор мышечной массы
▪ Составление программ питания и тренировок
▪ Общая физическая подготовка
▪ Эффективное и быстрое преображение фигуры с «0»Кредо:
«Лучшая мотивация - результат, так давай придем к нему как можно быстрее»
Заказать обратный звонок