Тренеры
Поможем сделать ваше тело совершенным с головы до ног!
Анастасия Сыпало
/images/trainers/foto_trenerov7.pngФитнес-менеджер групповых программ.
Тренер-реабилитолог. Инструктор групповых программ.
Кредо: "Верить в себя и идти к поставленной цели!"
Образование:
Международный центр профессионального образования FITNESS-Profi
Высшее образование СПбГУ, специальность клиническая психология
Курсы анатомии, физиологии, анатомии высшей нервной системы на базе военно-медицинской академии им. С.М.Кирова.
Дополнительное образование: сертифицированный специалист в области реабилитации, коррекции осанки и фитнеса для беременных.
Опыт собственных тренировок: более 10 лет
Опыт работы персональным тренером: более 4 лет
Направления деятельности:
- Составление персональных программ питания
- Составление персональных программ тренировок
- Коррекция осанки
- Развитие гибкости
- Реабилитация опорно-двигательного аппарата
- Проведение персональных тренировок с детьми
- Групповые и персональные тренировки с беременными
Направления групповых программ:
- Fit Ball
- Super Sculpt
- Tabata
- Total Body
- Круговая тренировка
- Flex
Индивидуальный подход к каждому клиенту и гарантированный результат.
Ваша цель может быть абсолютно любой: набор мышечной массы, избавление от лишних килограммов, развитие гибкости или коррекция осанки.
Первые результаты вы заметите уже через месяц!
Наталья Забоева
/images/trainers/foto_trenerov5.pngИнструктор тренажерного зала, персональный тренер, инструктор групповых программ
Кредо: Тренируйся с лучшими
Образование: Диплом Академии Фитнеса и Бодибилдинга г.Москва
Сертификат международного класса по программе "Инструктор тренажерного зала" и "Инструктор групповых программ" Академии Фитнеса и Бодибилдинга
Окончила курсы по программе "Диетология" в Первой школе Фитнеса
Личный спортивный стаж 14 лет - занятие аэробикой, эстрадные танцы, хип-хоп. Состояла в группе поддержки черлидеров СПБГУПТД. Бронзовая призерка республиканских соревнований по аэробике 2014г. Принимала участие в организации спортивно-массовых мероприятий, таких как "фестиваль Вконтакте", "Гонка героев", и т.п
Опыт собственных тренировок: 5 лет
Направления деятельности:
- жиросжигание
- набор мышечной массы
- работа на рельеф
- коррекция фигуры
- повышение силовых показателей
- работа c людьми любой степени подготовки
- работа с детьми
- составление плана тренировок
- составление/корректировка питания в зависимости от целей
- постановка техники
Зал - мой второй дом, приходите, я Вас с ним познакомлю!
Константин Арустамян
/images/trainers/foto_trenerov2.pngПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: «Чтобы достичь цели, нужно, прежде всего, к ней идти!»
Образование: среднее специальное.
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера по направлениям «Инструктор фитнеса и бодибилдинга», «Основы реабилитационного тренинга (при заболеваниях опорно-двигательной системы)».
Участник проекта «Гонка Героев»
Опыт собственных тренировок: более 8 лет
Опыт работы персональным тренером: более 5 лет
Направления деятельности:
- Проведение персональных тренировок
- Тренировки в петлях TPX
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
со свободными весами и в тренажёрах - Составление программ питания согласно индивидуальным целям
- Составление программ тренировок для набора мышечной массы
- Составление программ тренировок для жиросжигания
- Улучшение координации и гибкости (растяжка)
- Тренировки при остеохондрозе и заболеваниях суставов
- ЛФК/ОФП/восстановление после травм и операций
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, фитнес-бикини, пауэрлифтингу
- тренировки с детьми
- Коррекция осанки
Только с хорошим компетентным наставником Вы сможете достичь своей цели. Готов Вам помочь!
Тито Мохамед
/images/trainers/foto_trenerov8.pngПерсональный тренер категории "Профи"
Кредо: «Без труда не бывает побед!»
Сертификаты:
- 2009 г., г. Александрия, Египет. Академия «Вейдер»: курс тренерства по бодибилдингу.
- 2011 г., Египет. Курс по Медицинскому массажу.
- 2015 г., Учебный центр дополнительного профессионального образования (повышение квалификаций специалистов) «Альтера», г. Ярославль. Курс по массажу: классический, детский, антицеллюлитный
- 2017 г., г. Санкт-Петербург. Школа Медицинского Фитнеса. Курс "Функциональное единство: позвоночный столб. Основы биомеханики и реабилитации".
Опыт собственных тренировок: более 13 лет
Опыт работы персональным тренером: более 11 лет
Направления:
- Проведение персональных тренировок
- Постановка правильной техники выполнения упражнений со свободными весами и в тренажёрах
- Составление индивидуальных программ питания
- Составление индивидуальных программ тренировок для набора мышечной массы
- Составление индивидуальных программ тренировок для жиросжигания
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес-бикини
- Реабилитация после травм
Помогу сделать ваше тело красивым и крепким в самый короткий срок!
Количество мест ограничено.
Роман Арапов
/images/trainers/foto_trenerov.pngТренер тренажёрного зала, персональный тренер
Кредо: «Не ищу трудностей в возможностях, нахожу возможности в каждой трудности».Образование:
Высшее. Учебный центр "ГТО" г. Москва.
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера по направлениям "Инструктор фитнеса и бодибилдинга".
Личный спортивный стаж 12 лет: футбол, баскетбол, борьба, рукопашный бой, кроссфит. Призер открытого кубка Москвы по становой тяге в весовой категории до 90 кг.
Стаж собственных тренировок: 8 лет.
Опыт работы персональным тренером: 6 лет.
Направления деятельности:
- набор мышечной массы
- снижение веса
- коррекция фигуры
- развитие выносливости
- работа на рельеф
- повышение силовых показателей
- развитие гибкости
- работа c людьми любой степени подготовки
- тренировка подростков
- индивидуальное составление плана тренировок
- составление/корректировка питания в зависимости от целей
- постановка техники
Основные качества: умение находить индивидуальный подход к клиенту.
Мария Осинцева
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер 1 категории
Кредо: "Успех - это количество попыток, помноженных на дисциплину"
Образование: Специалист таможенного дела, переводчик с английского языка
Направления деятельности:
- жиросжигание
- набор мышечной массы
- постановка техники выполнения упражнений
- повышение силовых показателей
- работа на рельеф
- коррекция осанки
- составление плана тренировок
- составление/корректировка плана питания
- работа с людьми любой степени подготовки
Опыт собственных тренировок: 5 лет
Опыт работы тренером: 2 года
Дополнительное образование:
- Функциональный Cross-Fit тренинг
- Основы диетологии и нутрициологии для сертифицированного фитнес-тренера
Опыт работы в США, штат Южная Каролина
Участница соревнований по бодибилдингу в категории фитнес-бикини
Приходите ко мне на тренировку и Вы не сможете остановиться!
Светлана Громова
/files/4.pngТренер групповых программ
Кредо: "Тяжело в спортзале, легко на пляже"
Образование:
Высшее (Северо-Западная Академия Гос. службы), "управление персоналом"
Дополнительное образование:
"Инструктор групповых программ", "step-аэробика" (Школа эффективного фитнеса от FitnessHouse, КОРУС)
"Детский фитнес" (Международный центр профессионального образования FITNESS-Profi)
Направления:
Силовые уроки (lower body, upper body, bums+ABC, pump)
- step-аэробика, step-interval
- FFT (функциональный тренинг)
- фитбол
- flex
Фитнес - это образ жизни
Хорошее самочувствие, настроение клиентов, и результат, радующий глаз - это главное
Наталья Хамьянова
/files/51.pngТренер групповых программ
Кредо: "Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие"
Образование:
РАНХиГС "Государственное и муниципальное управление"
Дополнительное образование:
Школа эффективного фитнеса "Корус"
Направления:
- step-аэробика
- силовые классы
- стретчинг
- FitBall
- разработка программ питания и тренировок
Опыт проведения тренировок: 7 лет
Участница семинаров и мастер-классов
Индивидуальный подход к каждому клиенту
Секрет в том, чтобы тренироваться с тем, кто сильнее, и не сдаваться там,
где сдаются другие
Юрий Марков
/files/yurij.pngТренер по боксу, О.Ф.П.
Кредо: "Если жизнь бросила тебя в нокдаун, помни: у тебя есть девять секунд, чтобы встать, отдышаться, и двигаться дальше"
Образование:
- СПбГАФК им. Лесгафта (физическая культура и спорт), кафедра теории и методики бокса, КМС по боксу ВФСО "Динамо" СПб
- Санкт-Петербургский государственный университет водных коммуникация (экономист-менеджер. Экономика и управление на предприятии водного транспорта)
Опыт работы:
- Профессиональный тренер по боксу - индивидуальные тренировки, небольшие группы, проводил в частном порядке, на территории клиентов и арендованных спортивных залов.
- Проведение занятий по общефизической подготовке
В жизни, как в боксе: главное - не с какой силой ты наносишь удары,
а какой силы удар ты сможешь выдержать!
Приходите ко мне на тренировки и я научу постоять за себя каждого, а также,
бокс положительно влияет на все группы мышц, развивает движения!
Анна Ваганова
/images/trainers/2019_main/3_1.jpgПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: твое тело - твое дело. Изменишься ты, изменится мир вокруг.
Кредо: твое тело - твое дело. Изменишься ты, изменится мир вокруг.
Направления деятельности:
- проведение персональных тренировок
- развитие двигательных навыков
- развитие выносливости
- Улучшение гибкости и подвижности суставов
- Коррекция фигуры
- составление плана тренировок, в зависимости от поставленных целей
- повышение силовых показателейОсновные качества: умение найти подход к каждому клиенту. Услышать, понять и помочь.
Личный спортивный стаж: 13 лет современная хореография, с 2013 года различные фитнес направления, горные лыжи.
Опыт собственных тренировок: 5 лет
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Сергей Онищенко
/images/trainers/2019_main/6.jpgТренер тренажерного зала
Кредо: "Только действие порождает результат"
Личный опыт тренировок 10 лет (гиревой спорт, борьба, плавание)
К.М.С по гиревому спорту (классическое двоеборье)
К.М.С по классической борьбе.Опыт работы тренером 5 лет
Дипломированный специалист FPA.
Направление деятельности:
- коррекция веса
- коррекция осанки
- функциональный тренинг
- улучшение общих физических показателей
- набор мышечной массы
- постановка правильной техники выполнения упражнений.↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Николай Никулин
/images/trainers/2019_main/nilolai_n.jpgПерсональный тренер
Кредо: "Спорт - это секретное оружие, коротое всегда с тобой".
Образование: НГУ Физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта
Дополнительное образование: Ассоциация профессионалов фитнеса FPA
Спортивные достижения: КМС по лыжным гонкам, легкой атлетике
Специализация:
- Общая физическая подготовка
- Восстановление после травм (реабилитация)
- Силовые тренировки
- Коррекция фигуры, осанки
- Подготовка к сдаче физ. нормативов (вступительные экзамены, гто)
- Индивидуальные и групповые занятия outdoor (бег, лыжи)
- Составление тренировочных программ, рациона питания
- Дистанционный тренинг
Опыт проведения тренировок: 6 лет
Сделай сегодня, сколько сможешь - завтра сможешь еще больше!
Кристина Макарова
/images/trainers/2019_main/4_1.jpgТренер-реабилитолог
Кредо: "Чтобы дойти до цели, нужно идти"
Образование:
Высшее Факультет Физкультуры и Спорта КемГУ,
Средне-профессиональное медицинское КОМК.
Дополнительное образование:
Специализация ЛФК (Инструктор тренажерного зала на базе КемГУ)
Семинары:
Стопы. Александр Семенов, студия «Анатомия» г. Москва.
Стопы. Ольга Гламадзина, г. Новосибирск.
Специализированная тренировка центральной и глубокой стабилизации туловища.
Robert Witkowski, г. Санкт-Петербург.
Специализация:
- Реабилитация и восстановление после различных травм опорно-двигательного аппарата и адаптация к последующей нагрузке
- Коррекция движения, положения тела в пространстве, тренировка центральной и глубокой стабилизации туловища
- Тренировка на координацию и баланс.
- Миофасциальный релиз.
- Функциональная подготовка.
- Восстановление биомеханики шага( коррекция походки)
- Реабилитация спортсменов
Оздоровительные тренировки при:
- Заболеваниях позвоночника и суставов.
- Эндопротезирование (коленный, тазобедренный и плечевой суставы).
- Плоскостопии.
- После операций на плечевом , коленном и голеностопном суставах.
- Болезни Бехтерева.
Опыт работы: более 12 лет в реабилитации
Опыт личных тренировок: 11 лет
Василиса Шевкунова
/images/trainers/foto_trenerov3.pngТренер-реабилитолог. Инструктор групповых программ
Кредо: «Нет ничего невозможного, на невозможное просто требуется больше времени»
Образование Высшее: «Санкт-Петербургский Государственный Педиатрический Университет». Международный центр образования FITNESS-Profi.
Дополнительное образование:
- Сертифицированный специалист в области реабилитации
- Коррекция осанки, восстановление после травм опорно-связочного аппарата
- Перинатальный фитнес (работа с беременными) и послеродовое восстановление
- Особенности и индивидуальные особенности женского тренинга
- Детский фитнес
- Pilates progressive
- TRX
- Нутрициология и составление индивидуальных программ питания
Специализация:
- Тренер международного класса WPA
- Врач педиатр
- Врач реаниматолог-анестезиолог
Направления деятельности:
- Составление индивидуальных программ тренировок с учетом физиологических особенностей
- Коррекция осанки, развитие гибкости и силы мышц позвоночника
- Устранение мышечных дисбалансов
- Проведение персональных тренировок с детьми
- Проведение персональных тренировок с беременными
- Проведение персональных тренировок и групповых занятий различных направлений
Опыт: Более 10 лет общий медицинский стаж. 10 лет опыт личных тренировок. 860 персональных тренировок за 2017г. 100 часов дистанционного сопровождения и контроля тренировочного процесса в регионах РФ и Европы.
Ольга Фитина
/files/fitina_sajt.pngИнструктор тренажёрного зала, персональный тренер.
Кредо: Не пытайся быть лучше кого-то другого, стань лучшей версией себя.
Образование:
Диплом «Педагогического Колледжа Фитнеса» Специальность: тренер по фитнесу.
Сертификат Euro Active
Общий спортивный стаж (легкая атлетика, горные лыжи): 9 лет.
Опыт собственных тренировок: более 7 лет
Опыт работы персональным тренером: более 3 лет
Направления деятельности:
- снижение веса
- коррекция фигуры
- набор мышечной массы
- развитие выносливости
- развитие двигательных навыков и координации движения
- постановка техники
- развитие гибкости
- составление плана тренировок
- составление и корректировка плана питания
- восстановление после травм
Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Иван Коджебаш
/files/kodzhebash_sajt.pngИнструктор тренажёрного зала, персональный тренер.
Кредо: Смысл жизни в саморазвитии.
Образование:
Курсы повышения квалификации в компании Fitness Course
Достижения:
- Выступающий спортсмен в категории Men's Physique
- Высокая квалификация в направлении Функционального Фитнеса
Опыт собственных тренировок: более 6 лет
Опыт работы персональным тренером: более 2-х лет
Направления деятельности:
-
Укрепление сосудистой системы и миокарда
-
Адаптация к разным возможностям тела
- Проведение персональных тренировок
- Тренировки в петлях TPX
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
- с свободными весами и в тренажёрах
- Составление программ питания согласно индивидуальным целям
- Составление программ тренировок для набора мышечной массы
- Составление программ тренировок для жиросжигания
- Улучшение координации и гибкости (растяжка)
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
Фитнес - как искусство. Найди своё вдохновение и построй тело мечты!
Заказать обратный звонок