Тренеры
Поможем сделать Ваше тело совершенным с головы до ног!
Ксения Суханова
/images/trainers/suhanova.jpgТренер-хореограф, постановщик шоу-программ
Кредо: «Каждый день быть лучше, чем вчера!»
Образование: высшее.
Повышала квалификацию у: Danielle Polanco (хореограф фильма «Шаг Вперед 2»), Sean Bankhead (хореограф Beyonce, Miley Cyrus), Jonah AKI (хореограф команды KABA MODERN).
Участник проектов: Tele 2 dance fight, Hip-Hop International, Северная Битва , BiG C (Италия), Звезда танцпола 3 (MTV), Dance battle (МУЗ ТВ), Urban dance HIT (МУЗ ТВ), БОЛЬШИЕ ТАНЦЫ (Россия 1).
Опыт работы тренером-хореографом - более 8 лет.
Направления деятельности:
- Jazz
- Contemporary
- Jazz-Funk
- House
- Regga Dance hall
- Hip-Hop
- Old Scholl
- Waacking dance
- High heels
Помогу Вам освоить искусство танца, привести себя в форму и стать увереннее!
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Титу Мохамед
/images/trainers/titu_mohamed1.jpgПерсональный тренер тренажёрного зала, массажист
Кредо: «Без труда не бывает побед!»
Сертификаты:
- Тренер по «Бодибилдингу».
Выдан в 2009 году Академией «Вейдер», г. Александрия, Египет - Массаж «Медицинский». Выдан в 2011 году, Египет
- Массаж: классический, детский, антицеллюлитный.
Выдан в 2015 году учебным центром дополнительного профессионального
образования (повышение квалификаций специалистов) «Альтера», г. Ярославль
Опыт собственных тренировок - более 10 лет.
Опыт работы персональным тренером - более 8 лет.
Опыт работы массажистом - более 10 лет.
Направления деятельности:
- Массаж: классический, антицеллюлитный, точечный, медицинский, массаж лица
- Проведение персональных тренировок
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
со свободными весами и в тренажёрах - Составление индивидуальных программ питания
- Составление индивидуальных программ тренировок для набора мышечной массы
- Составление индивидуальных программ тренировок для жиросжигания
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес-бикини
- Реабилитация после травм
Помогу Вам сделать Ваше тело красивым и крепким в самый короткий срок!
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
- Тренер по «Бодибилдингу».
Алексей Андреев
/images/trainers/aleksej_andreev.jpgПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: «Пусть всякий, кто придёт к тебе, уйдёт, став лучше и счастливей!»
Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова по направлению «Персональный тренер тренажерного зала».
Опыт работы персональным тренером - более 2 лет.
Направления деятельности:
- Проведение персональных тренировок
- Составление индивидуальных программ тренировок/питания, направленных на: жиросжигание, набор мышечной массы, развитие выносливости и силы
- Постановка правильной техники выполнения упражнений со свободными весами и в тренажерах
Только сбалансированная программа питания, идеально выверенная система тренировок и хороший сон дадут Вам максимальный результат в кротчайшие сроки!
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Иван Ефимовский
/images/trainers/efimovskij_ivan.jpgПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: «Не отступать и не сдаваться!»
Образование:
Северный арктический федеральный университет - кафедра спортивных дисциплин
Сертифицированный тренер в области реабилитации опорно-двигательного аппарата
Тренер команды клиентов клуба WORLD CLASS в выступлении соревнований по кроссфиту
Участник молодежного форума с участием олимпийского чемпиона Глеба Писаревского
Участник XIV игр им. Жирнова
Обладатель Разряда по парашютному спорту и легкой атлетике
Опыт собственных тренировок – более 10 лет
Опыт работы персональным тренером - более 6 лет
Направления деятельности:
- Коррекция рациона питания с учетом индивидуальных особенностей человека
- Реабилитация опорно-двигательного аппарата
- Набор массы
- Сброс лишнего веса
- Работа с детьми любого возраста
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Константин Арустамян
/images/trainers/konstantin_arustamyan.pngПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: «Чтобы достичь цели, нужно, прежде всего, к ней идти!»
Образование: среднее специальное.
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера по направлениям «Инструктор фитнеса и бодибилдинга», «Основы реабилитационного тренинга (при заболеваниях опорно-двигательной системы)».
Участник проекта «Гонка Героев».
Опыт собственных тренировок - более 5 лет.
Опыт работы персональным тренером - более 2 лет.
Направления деятельности:
- Проведение персональных тренировок
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
со свободными весами и в тренажёрах - Составление программ питания согласно индивидуальным целям
- Составление программ тренировок для набора мышечной массы
- Составление программ тренировок для жиросжигания
- Улучшение координации и гибкости (растяжка)
- Тренировки при остеохондрозе и заболеваниях суставов
- Коррекция осанки
Только с хорошим компетентным наставником Вы сможете достичь своей цели. Готов Вам помочь!
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Кибар Марадзе
/images/trainers/kibar.jpgМастер Спорта по пауэрлифтингу и жиму лежа ( не однократный призер чемпионата СПб)
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Развитие силовых показателей ( пауэрлифтинг)
- подготовка к Фитнес Бикини
- составление индивидуальных программ питания и тренировок
- консультации спортиных добавок и фармакологии
- детский фитнес ( от 6-7 лет / до 16)
- индивидуальный подход к людям с ограниченными возможностями ( после травм и операции)стаж работы 8 лет
колледж Б. Вейдера
СПбГАСУ высшее образование↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Анастасия Сыпало
/images/trainers/nastya1.jpgПерсональный тренер тренажёрного зала, инструктор групповых программ
Кредо: "Верить в себя и идти к поставленной цели!"
Образование:
Международный центр профессионального образования FITNESS-Profi
Высшее образование СПбГУ, специальность клиническая психология
Курсы анатомии, физиологии, анатомии высшей нервной системы на базе военно-медицинской академии им. С.М.Кирова.
Дополнительное образование: сертифицированный специалист в области реабилитации, коррекции осанки и фитнеса для беременных.
Опыт собственных тренировок – более 10 лет
Опыт работы персональным тренером - более 4 лет
Направления деятельности:
- Составление персональных программ питания
- Составление персональных программ тренировок
- Коррекция осанки
- Развитие гибкости
- Реабилитация опорно-двигательного аппарата
- Проведение персональных тренировок с детьми
- Групповые и персональные тренировки с беременными
Направления групповых программ:
- Fit Ball
- Super Sculpt
- Tabata
- Total Body
- Круговая тренировка
- Flex
Индивидуальный подход к каждому клиенту и гарантированный результат.
Ваша цель может быть абсолютно любой: набор мышечной массы, избавление от лишних килограммов, развитие гибкости или коррекция осанки.
Первые результаты вы заметите уже через месяц!
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Владимир Марков
/images/trainers/vova.jpgФитнес менеджер, тренер тренажерного зала
Кредо: Все возможно! Главное верить в себя!
Образование:
2008 – Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России (Федерация бодибилдинга и фитнеса Саратовской области) Инструктор тренажерного зала по бодибилдингу
2008 – Поволжский Учебный центр Аэробики и Фитнеса – Инструктор тренажерного зала
2008 – Поволжский Учебный центр Аэробики и Фитнеса – MindBody Stretching
2010 – Поволжский Учебный центр Аэробики и Фитнеса – Эффективный персональный тренинг
2010 – Волгоградская региональная общественная организация федерации фитнеса – Pilates
2011 – Волгоградская региональная общественная организация федерации фитнеса – Эффективное питание
2012 – Волгоградская региональная общественная организация федерации фитнеса – Спортивное питание
2014 – Ассоциация профессионалов фитнеса FPA
Основные навыки: Тренировки направленные на жиросжигание, набор мышечной массы. Развитие силовых показателей. Развитие выносливости.
Составление индивидуальных программ питания и тренировок.
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Юлия Аршинская
/images/trainers/img_6558.jpgТренер по направлению Йога
Кредо: "Наше право от рождения быть здоровыми, счастливыми и благословенными."
Образование: Среднее - специальное.
"Педагогический колледж фитнеса" - Тренер Международного класса.
Повышение квалификации: "Рациональное питание и вегетарианство", "Питание и эмоции. Интуитивное питание", "Тренировки с людьми старше 40 лет".
Деятельность: 2 место в марафоне "Почувствуй себя тренером" за презентацию урока "Spirit yoga". Участник международной конвенции "ТРИУМФ". Проведение мастер класса "Йога" на молодежном фестевале "August Fest2017"
Опыт работы преподавателем Йоги более 2х лет.
Анастасия Онижук
/images/trainers/onizhuk.jpgИнструктор групповых программ, тренер по направлению Zumba
Кредо: Я ВСЕ МОГУ!
Образование: Среднее профессиональное
Педагогический колледж фитнеса. Тренер по фитнесу международного класса
Zumba® Academy
Повышение квалификации: Zin Jam™ Zumba® Sessions, «Особенности тренировок при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника и заболеваниях суставов», «Пищевое поведение человека и рациональное питание».Участник международной конвенции «Триумф».
Направления групповых программ:
- Zumba®Fitness
- STRONG by Zumba®
- Step
- Interval Step
- Body Sculpt
- Pump
- Flex
Александр Огорельцев
/images/trainers/ogorel_cev.jpgТренер тренажерного зала.
Кредо: Смело идти к цели, быть уверенным в себе и своих стремлениях!
Окончил в 2016 году в ЧОУ ДПО ПП "КОРУС" полный курс по специальности инструктор тренажерного зала базовый уровень.
Профессиональные занятия боксом в течение 3 лет. Становился призером республиканских соревнований.
В настоящее время занимается пауэрлифтингом, выступает на соревнованиях.
Победитель открытого кубка Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC в номинации жим лежа AWPC в весовой категории до 100 кг, а также в абсолютном зачете, выполнив норматив мастера спорта по жиму лежа AWPC.
Основные навыки: проведение персональных тренировок, составление индивидуальных программ на увеличение силовых показателей (прирост мышечной массы, похудение), подготовка к соревнованиям по силовому троеборью и его отдельным движениям, консультирование клиентов по тренировкам и питанию.
Основные качества: владение английским языком, опыт участия в соревнованиях, умение находить индивидуальный подход к клиенту.
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Андрей Манагаров
/images/trainers/managarov.jpgСпециалист-реабилитолог восстановительной и спортивной медицины.
Образование:
Государственная академия физической культуры, диплом по специальности «Кинезитерапия.
Прошел обучение следующим методикам: Neurac (нейромышечная активация на оборудовании Redcord), кинезитерапия.
Участник научно-практических конференций и семинаров: «Медицинская и спортивная реабилитация спортсменов», «Актуальные вопросы медицинской реабилитации».
Направления:
Комплексный подход к реабилитации детей и взрослых с различными патологиями позвоночника: болей в спине, сколиоза, грыжи диска, остеохондроза;
суставов: коленного, тазобедренного, плечевого.
Опыт:
Свыше 6 лет непрерывно занимается реабилитационной практикой.
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Александр Костягин
/images/trainers/aleksandr_kostyagin.pngТренер-инструктор тренажерного зала
Кредо: «Упорство - это привычка, сопутствующая победе».
Образование:2014 Школа бокса Романа Карамзина
2015 Школа эффективного фитнес-управления «Корус» Fitness House
2015 Тренер групповых программ по направлению детский фитнес
2016-2017 КМС по жиму лёжа
Стаж работы тренером с 2014 года
Направления деятельности:
- проведение персональных тренировок;
- постановка техники свободных весов и в блочных тренажерах
Специализация: Набор массы, коррекция фигуры, сушка, программа питания, функциональный тренинг, коррекция осанки
Акцент тренировок делается на ягодицы, бёдра и верхний плечевой пояс.
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Владислав Боленов
/images/trainers/vlad_bolenov.pngТренер тренажёрного зала, персональный тренер
Кредо: «Там, где кончается терпение, начинается выносливость»
Победитель и участник различных турниров по бодибилдингу:- Финалист Кубка Санкт-Петербурга по бодибилдингу, 2017
- Участник соревнования VORTEX SPORT BATTLE #9, 2018
- Участник спортивного проекта FIT4TEAM
Опыт собственных тренировок - более 14 лет.
Опыт работы персональным тренером - более 5 лет.
Направления деятельности:- Проведение персональных тренировок
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
- со свободными весами и на тренажёрах
- Составление индивидуальных программ питания
- Составление индивидуальных программ тренировок для набора мышечной массы
- Составление индивидуальных программ тренировок для жиросжигания
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
