Тренеры
Поможем сделать ваше тело совершенным с головы до ног!
Анастасия Сыпало
/images/trainers/foto_trenerov7.pngФитнес-менеджер групповых программ.
Тренер-реабилитолог. Инструктор групповых программ.
Кредо: "Верить в себя и идти к поставленной цели!"
Образование:
Международный центр профессионального образования FITNESS-Profi
Высшее образование СПбГУ, специальность клиническая психология
Курсы анатомии, физиологии, анатомии высшей нервной системы на базе военно-медицинской академии им. С.М.Кирова.
Дополнительное образование: сертифицированный специалист в области реабилитации, коррекции осанки и фитнеса для беременных.
Опыт собственных тренировок: более 10 лет
Опыт работы персональным тренером: более 4 лет
Направления деятельности:
- Составление персональных программ питания
- Составление персональных программ тренировок
- Коррекция осанки
- Развитие гибкости
- Реабилитация опорно-двигательного аппарата
- Проведение персональных тренировок с детьми
- Групповые и персональные тренировки с беременными
Направления групповых программ:
- Fit Ball
- Super Sculpt
- Tabata
- Total Body
- Круговая тренировка
- Flex
Индивидуальный подход к каждому клиенту и гарантированный результат.
Ваша цель может быть абсолютно любой: набор мышечной массы, избавление от лишних килограммов, развитие гибкости или коррекция осанки.
Первые результаты вы заметите уже через месяц!
Наталья Забоева
/images/trainers/foto_trenerov5.pngИнструктор тренажерного зала, персональный тренер, инструктор групповых программ
Кредо: Тренируйся с лучшими
Образование: Диплом Академии Фитнеса и Бодибилдинга г.Москва
Сертификат международного класса по программе "Инструктор тренажерного зала" и "Инструктор групповых программ" Академии Фитнеса и Бодибилдинга
Окончила курсы по программе "Диетология" в Первой школе Фитнеса
Личный спортивный стаж 14 лет - занятие аэробикой, эстрадные танцы, хип-хоп. Состояла в группе поддержки черлидеров СПБГУПТД. Бронзовая призерка республиканских соревнований по аэробике 2014г. Принимала участие в организации спортивно-массовых мероприятий, таких как "фестиваль Вконтакте", "Гонка героев", и т.п
Опыт собственных тренировок: 5 лет
Направления деятельности:
- жиросжигание
- набор мышечной массы
- работа на рельеф
- коррекция фигуры
- повышение силовых показателей
- работа c людьми любой степени подготовки
- работа с детьми
- составление плана тренировок
- составление/корректировка питания в зависимости от целей
- постановка техники
Зал - мой второй дом, приходите, я Вас с ним познакомлю!
Роман Арапов
/images/trainers/foto_trenerov.pngТренер тренажёрного зала, персональный тренер
Кредо: «Не ищу трудностей в возможностях, нахожу возможности в каждой трудности».Образование:
Высшее. Учебный центр "ГТО" г. Москва.
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера по направлениям "Инструктор фитнеса и бодибилдинга".
Личный спортивный стаж 12 лет: футбол, баскетбол, борьба, рукопашный бой, кроссфит. Призер открытого кубка Москвы по становой тяге в весовой категории до 90 кг.
Стаж собственных тренировок: 8 лет.
Опыт работы персональным тренером: 6 лет.
Направления деятельности:
- набор мышечной массы
- снижение веса
- коррекция фигуры
- развитие выносливости
- работа на рельеф
- повышение силовых показателей
- развитие гибкости
- работа c людьми любой степени подготовки
- тренировка подростков
- индивидуальное составление плана тренировок
- составление/корректировка питания в зависимости от целей
- постановка техники
Основные качества: умение находить индивидуальный подход к клиенту.
Василиса Шевкунова
/images/trainers/foto_trenerov3.pngТренер-реабилитолог. Инструктор групповых программ
Кредо: «Нет ничего невозможного, на невозможное просто требуется больше времени»
Образование Высшее: «Санкт-Петербургский Государственный Педиатрический Университет». Международный центр образования FITNESS-Profi.
Дополнительное образование:
- Сертифицированный специалист в области реабилитации
- Коррекция осанки, восстановление после травм опорно-связочного аппарата
- Перинатальный фитнес (работа с беременными) и послеродовое восстановление
- Особенности и индивидуальные особенности женского тренинга
- Детский фитнес
- Pilates progressive
- TRX
- Нутрициология и составление индивидуальных программ питания
Специализация:
- Тренер международного класса WPA
- Врач педиатр
- Врач реаниматолог-анестезиолог
Направления деятельности:
- Составление индивидуальных программ тренировок с учетом физиологических особенностей
- Коррекция осанки, развитие гибкости и силы мышц позвоночника
- Устранение мышечных дисбалансов
- Проведение персональных тренировок с детьми
- Проведение персональных тренировок с беременными
- Проведение персональных тренировок и групповых занятий различных направлений
Опыт: Более 10 лет общий медицинский стаж. 10 лет опыт личных тренировок. 860 персональных тренировок за 2017г. 100 часов дистанционного сопровождения и контроля тренировочного процесса в регионах РФ и Европы.
Светлана Громова
/files/4.pngТренер групповых программ
Кредо: "Тяжело в спортзале, легко на пляже"
Образование:
Высшее (Северо-Западная Академия Гос. службы), "управление персоналом"
Дополнительное образование:
"Инструктор групповых программ", "step-аэробика" (Школа эффективного фитнеса от FitnessHouse, КОРУС)
"Детский фитнес" (Международный центр профессионального образования FITNESS-Profi)
Направления:
Силовые уроки (lower body, upper body, bums+ABC, pump)
- step-аэробика, step-interval
- FFT (функциональный тренинг)
- фитбол
- flex
Фитнес - это образ жизни
Хорошее самочувствие, настроение клиентов, и результат, радующий глаз - это главное
Наталья Хамьянова
/files/51.pngТренер групповых программ
Кредо: "Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие"
Образование:
РАНХиГС "Государственное и муниципальное управление"
Дополнительное образование:
Школа эффективного фитнеса "Корус"
Направления:
- step-аэробика
- силовые классы
- стретчинг
- FitBall
- разработка программ питания и тренировок
Опыт проведения тренировок: 7 лет
Участница семинаров и мастер-классов
Индивидуальный подход к каждому клиенту
Секрет в том, чтобы тренироваться с тем, кто сильнее, и не сдаваться там,
где сдаются другие
Юрий Марков
/files/yurij.pngТренер по боксу, О.Ф.П.
Кредо: "Если жизнь бросила тебя в нокдаун, помни: у тебя есть девять секунд, чтобы встать, отдышаться, и двигаться дальше"
Образование:
- СПбГАФК им. Лесгафта (физическая культура и спорт), кафедра теории и методики бокса, КМС по боксу ВФСО "Динамо" СПб
- Санкт-Петербургский государственный университет водных коммуникация (экономист-менеджер. Экономика и управление на предприятии водного транспорта)
Опыт работы:
- Профессиональный тренер по боксу - индивидуальные тренировки, небольшие группы, проводил в частном порядке, на территории клиентов и арендованных спортивных залов.
- Проведение занятий по общефизической подготовке
В жизни, как в боксе: главное - не с какой силой ты наносишь удары,
а какой силы удар ты сможешь выдержать!
Приходите ко мне на тренировки и я научу постоять за себя каждого, а также,
бокс положительно влияет на все группы мышц, развивает движения!
Иван Коджебаш
/images/trenera_na_stenu.pngИнструктор тренажёрного зала, персональный тренер.
Кредо: Смысл жизни в саморазвитии.
Образование:
Курсы повышения квалификации в компании Fitness Course
Достижения:
- Выступающий спортсмен в категории Men's Physique
- Высокая квалификация в направлении Функционального Фитнеса
Опыт собственных тренировок: более 6 лет
Опыт работы персональным тренером: более 2-х лет
Направления деятельности:
-
Укрепление сосудистой системы и миокарда
-
Адаптация к разным возможностям тела
- Проведение персональных тренировок
- Тренировки в петлях TPX
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
- с свободными весами и в тренажёрах
- Составление программ питания согласно индивидуальным целям
- Составление программ тренировок для набора мышечной массы
- Составление программ тренировок для жиросжигания
- Улучшение координации и гибкости (растяжка)
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
Фитнес - как искусство. Найди своё вдохновение и построй тело мечты!
Миков Павел
/images/trainers/2019_main/pasha1.pngФитнес-менеджер
Тренер категории 'Профи"Кредо: "Буду первым!"
Образование: Национальный университет фитнеса A-fitnes
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, призёр Приморского края по бодибилдингу в категори Men's Physique.
Опыт собственных тренировок: более 7лет
Опыт работы персональным тренером: более 4 лет
Направления деятельности:
⠀- Проведение персональных тренировок
- Набор мышечной массы⠀
- Потеря избыточного веса ⠀
- Составление программ питания согласно индивидуальным целям
- Составление программ тренировок для набора мышечной массы
- Кросс фит⠀
- Пауэрлифтинг⠀
- Тайский бокс ⠀
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, фитнес-бикини, пауэрлифтингу
Только с хорошим компетентным наставником Вы сможете достичь своей цели. Готов Вам помочь!
Анна Ваганова
/images/trainers/2019_main/3_1.jpgПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: твое тело - твое дело. Изменишься ты, изменится мир вокруг.
Кредо: твое тело - твое дело. Изменишься ты, изменится мир вокруг.
Направления деятельности:
- проведение персональных тренировок
- развитие двигательных навыков
- развитие выносливости
- Улучшение гибкости и подвижности суставов
- Коррекция фигуры
- составление плана тренировок, в зависимости от поставленных целей
- повышение силовых показателейОсновные качества: умение найти подход к каждому клиенту. Услышать, понять и помочь.
Личный спортивный стаж: 13 лет современная хореография, с 2013 года различные фитнес направления, горные лыжи.
Опыт собственных тренировок: 5 лет
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Сергей Онищенко
/images/trainers/2019_main/whatsapp_image_2020-09-01_at_15_34_49.jpegТренер тренажерного зала
Кредо: "Только действие порождает результат"
Личный опыт тренировок: 10 лет (гиревой спорт, борьба, плавание)
К.М.С по гиревому спорту (классическое двоеборье)К.М.С по классической борьбе.
Опыт работы тренером 6 лет
Дипломированный специалист FPA.
Направление деятельности:
- коррекция пропорций тела, проработка отстающих и проблемных групп мышц.
- подбор самых актуальных упражнений, в зависимости от индивидуальных особенностей человека.
- работа с клиентами повышенной ответственности, с ограничениями по состоянию здоровья.
- коррекция веса
- коррекция осанки
- функциональный тренинг
- улучшение общих физических показателей
- набор мышечной массы
- постановка правильной техники выполнения упражнений.↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Марина Степанова
/images/trainers/2019_main/marina2.pngИнструктор групповых программ, инструктор тренажёрного зала, персональный тренер
Кредо: "Ты можешь больше, чем ты думаешь!"
Образование: Финансовый Университет при Правительстве РФ, специальность экономика
VP Fitness Consulting
School of professional fitness.Дополнительное образование: Сертифицированный специалист по коррекции осанки, перинатальному тренингу и послеродовому восстановлению
Опыт собственных тренировок: более 7 лет, Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу в категории «фитнес-бикини»
Опыт работы тренером: более 3х лет
Специализация:
- Снижение жировой прослойки
- Послеродовое восстановление
- Изменение качества тела
- Пилатес, растяжка
- Коррекция осанки
- Составление программ питания
Направления деятельности:
- Проведение групповых и персональных тренировок
- Постановление правильной техники выполнения упражнений
- Повышение функциональности, гибкости, силы, координации тела
- Тренировки, направленные на жиросжигание
- Составление программ питания на набор массы/ похудение
- Коррекция питания, пищевых привычек
Приходите ко мне на тренировки! Я, покажу вам возможности вашего тела.
Вы улучшите свою фигуру, своё самочувствие и избавитесь от вредных привычек!
Данилова Ксения
/images/trainers/2019_main/ksyusha1.pngПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: "Только вперёд,ни шагу назад!". "Спорт-лекарство от плохого настроения и депрессии".
Образование:
Национальный педагогический университет им.Т.Г.Шевченко (Практическая психология).
Дополнительное образование:
Национальный университет фитнеса А-fitnes.
Опыт работы:
Опыт собственных тренировок: 4 года.
Опыт работы персональным тренером 2 года.
Направления:
- проведение персональных тренировок.
- снижение веса.
- коррекция фигуры.
- коррекция питания.
- развитие выносливости.
- работа на рельеф.
- набор мышечной массы.
- постановка техники.
- работа с детьми.
"Приходите ко мне на тренировку! Будем бороться с плохим настроением и создавать красивое тело!"
Руслан Залумханов
/images/trainers/ruslan2.pngПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: «Дисциплина и постоянство»
Образование:
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера по направлению:
«Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры»Дополнительное образование:
Сертифицированный специалист по «Миофасциальному фитнесу»
Опыт работы:
Опыт собственных тренировок: 13 лет
Опыт работы персональным тренером: 3 года.
Направления:
- Набор мышечной массы
- Снижение жировой прослойки
- Коррекция осанки
- Миофасциальный релиз
- Функциональный тренинг
- Фитнес
- Оздоровительные тренировки для людей старшего возраста
- Специальная физическая подготовка для профессиональных спортсменов
- Улучшение физических показателей
Основные качества: нацеленность на долгосрочную работу,
научно обоснованный подход к тренировкам
Арш Букеллал
/images/trainers/2019_main/arsh.pngПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: «У меня есть пресс, но он работает под прикрытием!»
Образование:
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера по направлениям «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной медицины»
Личный спортивный стаж 10 лет:
Футбол, плавание, волейбол, настольный теннисОпыт собственных тренировок: 3 года
Направления деятельности:
- Набор мышечной массы
- Жиросжигание
- Развитие выносливости
- Работа на рельеф
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
- Работа с людьми любой степени подготовки
- Составление индивидуального плана тренировок
- Составление индивидуального плана питания«Никогда не упускайте возможность стать лучше,
даже если вас любят таким какой вы есть - давайте расти вместе!»
Заказать обратный звонок