Тренеры
Поможем сделать Ваше тело совершенным с головы до ног!
Екатерина Ворошилова
/images/trainers/voroshilova.jpgПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: «Нет ничего невозможного, когда-то надо начинать!»
Образование: высшее педагогическое.
«VP Fitness Consulting» при ФФАР - персональный тренер по фитнесу. Дополнительно: функциональный тренинг, стрейчинг, коррекция осанки.
Сертификаты от Национального Университета Фитнеса «Особенности тренировок при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника и заболеваниях суставов».
Участник проектов «Гонка Героев» и «Стань Человеком».
Опыт собственных тренировок - более 7 лет.
Опыт работы персональным тренером - более года.
Направления деятельности:
- Проведение персональных тренировок
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
со свободными весами и в тренажёрах - Составление программ питания согласно индивидуальным целям
- Составление программ тренировок для набора мышечной массы
- Составление программ тренировок для жиросжигания
- Улучшение координации и гибкости (растяжка)
- Тренировки при остеохондрозе и заболеваниях суставов
- Коррекция осанки
Зал - мой второй дом, приходите, я Вас с ним познакомлю!
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Ольга Жирохова
/images/trainers/ol_ga_zhirohova.jpgИнструктор тренажерного зала
Кредо: «Сделай себя сильным, здоровым и успешным»
Образование:
- Национальный Государственный Университет им. П.Ф.Лесгафта. Тренерский факультет
- Корпоративный университет Fitness House по направлению инструктор тренажерного зала
- Санкт Петербургский колледж физической культуры и спорта
КМС по легкой атлетике
Опыт собственных тренировок – 15 лет
Опыт работы персональным тренером - 6 лет
Направления деятельности:
-
Снижение веса
-
Увеличение мышечной массы
-
Составление программ питания и тренировок
-
Работа с детьми школьного возраста в тренажерном зале
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
-
Ксения Суханова
/images/trainers/suhanova.jpgТренер-хореограф, постановщик шоу-программ
Кредо: «Каждый день быть лучше, чем вчера!»
Образование: высшее.
Повышала квалификацию у: Danielle Polanco (хореограф фильма «Шаг Вперед 2»), Sean Bankhead (хореограф Beyonce, Miley Cyrus), Jonah AKI (хореограф команды KABA MODERN).
Участник проектов: Tele 2 dance fight, Hip-Hop International, Северная Битва , BiG C (Италия), Звезда танцпола 3 (MTV), Dance battle (МУЗ ТВ), Urban dance HIT (МУЗ ТВ), БОЛЬШИЕ ТАНЦЫ (Россия 1).
Опыт работы тренером-хореографом - более 8 лет.
Направления деятельности:
- Jazz
- Contemporary
- Jazz-Funk
- House
- Regga Dance hall
- Hip-Hop
- Old Scholl
- Waacking dance
- High heels
Помогу Вам освоить искусство танца, привести себя в форму и стать увереннее!
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Титу Мохамед
/images/trainers/titu_mohamed1.jpgПерсональный тренер тренажёрного зала, массажист
Кредо: «Без труда не бывает побед!»
Сертификаты:
- Тренер по «Бодибилдингу».
Выдан в 2009 году Академией «Вейдер», г. Александрия, Египет - Массаж «Медицинский». Выдан в 2011 году, Египет
- Массаж: классический, детский, антицеллюлитный.
Выдан в 2015 году учебным центром дополнительного профессионального
образования (повышение квалификаций специалистов) «Альтера», г. Ярославль
Опыт собственных тренировок - более 10 лет.
Опыт работы персональным тренером - более 8 лет.
Опыт работы массажистом - более 10 лет.
Направления деятельности:
- Массаж: классический, антицеллюлитный, точечный, медицинский, массаж лица
- Проведение персональных тренировок
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
со свободными весами и в тренажёрах - Составление индивидуальных программ питания
- Составление индивидуальных программ тренировок для набора мышечной массы
- Составление индивидуальных программ тренировок для жиросжигания
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес-бикини
- Реабилитация после травм
Помогу Вам сделать Ваше тело красивым и крепким в самый короткий срок!
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
- Тренер по «Бодибилдингу».
Алексей Андреев
/images/trainers/aleksej_andreev.jpgПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: «Пусть всякий, кто придёт к тебе, уйдёт, став лучше и счастливей!»
Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова по направлению «Персональный тренер тренажерного зала».
Опыт работы персональным тренером - более 2 лет.
Направления деятельности:
- Проведение персональных тренировок
- Составление индивидуальных программ тренировок/питания, направленных на: жиросжигание, набор мышечной массы, развитие выносливости и силы
- Постановка правильной техники выполнения упражнений со свободными весами и в тренажерах
Только сбалансированная программа питания, идеально выверенная система тренировок и хороший сон дадут Вам максимальный результат в кротчайшие сроки!
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Иван Ефимовский
/images/trainers/efimovskij_ivan.jpgПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: «Не отступать и не сдаваться!»
Образование:
Северный арктический федеральный университет - кафедра спортивных дисциплин
Сертифицированный тренер в области реабилитации опорно-двигательного аппарата
Тренер команды клиентов клуба WORLD CLASS в выступлении соревнований по кроссфиту
Участник молодежного форума с участием олимпийского чемпиона Глеба Писаревского
Участник XIV игр им. Жирнова
Обладатель Разряда по парашютному спорту и легкой атлетике
Опыт собственных тренировок – более 10 лет
Опыт работы персональным тренером - более 6 лет
Направления деятельности:
- Коррекция рациона питания с учетом индивидуальных особенностей человека
- Реабилитация опорно-двигательного аппарата
- Набор массы
- Сброс лишнего веса
- Работа с детьми любого возраста
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Константин Арустамян
/images/trainers/arustamyan_2.jpgПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: «Чтобы достичь цели, нужно, прежде всего, к ней идти!»
Образование: среднее специальное.
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера по направлениям «Инструктор фитнеса и бодибилдинга», «Основы реабилитационного тренинга (при заболеваниях опорно-двигательной системы)».
Участник проекта «Гонка Героев».
Опыт собственных тренировок - более 5 лет.
Опыт работы персональным тренером - более 2 лет.
Направления деятельности:
- Проведение персональных тренировок
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
со свободными весами и в тренажёрах - Составление программ питания согласно индивидуальным целям
- Составление программ тренировок для набора мышечной массы
- Составление программ тренировок для жиросжигания
- Улучшение координации и гибкости (растяжка)
- Тренировки при остеохондрозе и заболеваниях суставов
- Коррекция осанки
Только с хорошим компетентным наставником Вы сможете достичь своей цели. Готов Вам помочь!
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Алексей Михайлов
/images/trainers/aleksej_mihajlov.jpgПерсональный тренер тренажёрного зала
Кредо: «Сделай себя сильным, здоровым и успешным»
Образование: среднее.
Участник Открытого первенства Невского района по пауэрлифтингу 2012 г.
Победитель по классическому жиму лёжа среди мужчин в весовой категории до 120 кг 2015 г.
Абсолютный победитель в открытом первенстве Невского района по жиму лёжа «Невский кубок» 2016 г.
Абсолютный победитель в жиме лёжа среди мужчин до 120 кг города Санкт-Петербурга
2017 г.Чемпион Санкт Петербурга по жиму лёжа
Абсолютный победитель в открытом первенстве Невского района по жиму штанги лёжа 2017г.
Опыт собственных тренировок - более 15 лет
Опыт работы персональным тренером - более пяти лет
Направления деятельности:
• набор мышечной массы;
• повышение уровня общей физической подготовки и силовых показателей;
• сброс лишнего веса;
• работа с подростками;
• кроссфит;
• круговые тренировки;
• постановка техники выполнения силовых упражнений;↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
Евгений Карлин
/images/trainers/evgenij_karlin.jpgИнструктор по боксу и смешанным единоборствам. Детский тренер по самбо и боксу
Кредо: Нет ничего невозможного.
Образование: высшее
Опыт собственных тренировок – 10 лет
Опыт работы персональным тренером – 5 лет
Направления деятельности:
- Самбо
- Бокс
- Смешанные единоборства
- Кроссфит
↓ Записывайтесь на тренировку сейчас ↓ (количество мест ограничено)
