Пономарёв Сергей

Тренер тренажёрного зала, персональный тренер 

ТРЕНЕР 1 КАТЕГОРИИ

Стоимость разовой тренировки 2 000 руб.

Стоимость пакета из 10 тренировок 18 000 руб.
Кредо: "Делай, что любишь и люби то, что делаешь"

Образование:

Высшее. Санкт-Петербургский государственный институт культуры.

Стаж собственных тренировок: 7 лет.

Опыт работы персональным тренером: 3 лет.

Направления деятельности:

• Набор мышечной массы, похудение, рекомпозиция тела, достижение рельефа
• Развитие показателей силы и выносливости
• Постановка выполнения техники упражнений с учетом инд. особенностей антропометрии
• Нутрициология, коррекция питания, работа с расстройством пищевого поведения
• Функциональный тренинг, кроссфит
• Стритлифтинг

Отличительные особенности:

• Научный подход, который позволит достичь ваших целей с учетом ваших возможностей и предпочтений.
• В процессе работы даю обучение в науке питания и тренировок. Вы начнёте разбираться в этом и сможете помочь самим себе и близким в будущем.
• Удобное расписание, гарантированный результат, универсальность